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Arte e Criatividade: a expressão artÃstica mantém a chama da vitalidade acesa
Arte na terceira idade é uma atividade completa para exercitar a mente e a criatividade.
5 de dez. de 20242 min de leitura
Cuidados Personalizados: um cuidado acolhedor é o segredo para um envelhecimento saudável
Entende alguns dos cuidados personalizados com a terceira idade que pode aumentar as chances de um envelhecimento saudável.
5 de dez. de 20242 min de leitura
Troca Geracional: enriquecer o presente com as histórias do passado Fortalece a longevidade
A convivência entre diferentes gerações é uma ferramenta de enriquecimento emocional e de qualidade de vida.
5 de dez. de 20242 min de leitura
Atividades FÃsicas para Idosos: movimento é um investimento na longevidade
Quando se trata de envelhecer com saúde e qualidade de vida, um dos segredos está em manter o corpo ativo. A prática regular de...
5 de dez. de 20242 min de leitura
Adaptação do Espaço e Acessibilidade: priorizar e segurança, conforto é priorizar qualidade de vida
A importância de um ambiente adaptado para um envelhecimento seguro.
5 de dez. de 20242 min de leitura
ExercÃcios Cognitivos: manter a mente ativa é prolongar a juventude do cérebro
ExercÃcios cognitivos para manter a mente ativa e longeva.
5 de dez. de 20243 min de leitura
Interação Social: Conectar-se com outros é multiplicar a alegria e fortalecer a vida.
Saiba mais sobre os benefÃcios da interação social na terceira idade.
5 de dez. de 20242 min de leitura
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